-
Gyakori hibák az elliptikus gép használatában
Az Elliptical a térd kis sérülése, a jó gyakorlati hatása és a könnyű tapadása miatt az egyik nagyszabású, otthoni sportoláshoz vásárolt fitneszgép lett az Elliptical.De mi a helyes módja az elliptikus használatának?Osszuk meg a gyakori hibákat...Olvass tovább -
Az evezős helyes használata
A fitnesz eszközök közül az evezős a sok funkcióval rendelkező felszerelés közé tartozik.Ugyanakkor az evezősnek számos előnye is van.Azonban az evezős is különleges.De vannak, akik nem tudják, hogyan kell helyesen használni az evezőst.Úgy gondoljuk, néhány ember szeretne többet megtudni a...Olvass tovább
